Utilizaremos una pedagogía corporal, que busca flexibilizar el cuerpo y sus compensaciones, permitiéndonos tener mayor libertad de movimiento y una mejor percepción corporal. 

Trabajaremos - entre otras cosas - sobre nuestra biografía corporal, la huella de nuestra historia impresa en nuestro cuerpo y cómo esto moldea nuestra forma; la postura, respiración, emoción y el cómo nos relacionamos y nos movernos. 

La propuesta corporal se realiza de manera grupal, en grupos pequeños. Este ciclo es de 6 sesiones, una vez por semana, durante las cuales se van movilizando distintas partes del cuerpo, siempre con el objetivo de trabajarlo en su totalidad. 

Sesión a sesión, buscaremos darle flexibilidad a distintas cadenas miofasciales. 

No es necesario tener conocimientos previos para participar, ya que sesión a sesión irás conociendo los movimientos, que son sencillos de seguir. 

Si tienes dolor corporal, rigidez o simplemente quieres explorar nuevas posibilidades, aquí te espero.

Como bonus, terminaremos cada sesión activando el temblor neurogénico, de modo que puedas quedarte con este recurso, una vez terminado el ciclo.